Als toonaangevend dentaal consumentenplatform blijven we continu op de hoogte van recente publicaties wereldwijd. Wanneer we een interessante en waardevolle ontdekking doen, delen we dit graag op onze website. Zo kunnen we samen de laatste ontwikkelingen op het gebied van mondzorg volgen. Onlangs stuitten we op een fascinerende publicatie in de inspirerende nieuwsbrief van BLOW (Beetje Leuk Ouder Worden), een initiatief van Wies Verbeek.
Onderzoek onthult opmerkelijk verband tussen flossen en verlaagd risico op beroerte
Het regelmatig flossen van tanden zou wellicht meer voordelen hebben dan alleen het voorkomen van gaatjes en tandvleesproblemen. Uit een langdurige Amerikaanse studie blijkt namelijk dat personen die minstens eenmaal per week flossen mogelijk een lager risico hebben op een beroerte en specifieke hartritmestoornissen.
De onderzoekers van de University of South Carolina en Prisma Health Richland Hospital volgden ongeveer 6.200 volwassenen gedurende 25 jaar. Ze bestudeerden onder andere hun mondhygiënische gewoonten, inclusief het gebruik van flosdraad.
Aan het einde van de onderzoeksperiode observeerden de onderzoekers opvallende verschillen tussen de deelnemers die wel en niet flosten. Bij de flossers werd er een:
- lager risico op een ischemische beroerte vastgesteld. Dit is de meest voorkomende vorm van beroerte, veroorzaakt door een bloedvatblokkade in de hersenen.
- lager risico op een cardio-embolische beroerte gevonden. Hierbij ontstaat een bloedstolsel in het hart dat naar de hersenen wordt verplaatst via de bloedbaan.
- lager risico op atriumfibrilleren (boezemfibrilleren) waargenomen. Deze hartritmestoornis vergroot op zichzelf het risico op een beroerte.
Verband ontdekt, bewijs nog niet geleverd
Ondanks de indrukwekkende resultaten, benadrukken experts de noodzaak van voorbehoud. Het onderzoek toont een duidelijke correlatie aan, maar bewijst niet dat flossen rechtstreeks verantwoordelijk is voor de verminderde risico's.
Mensen die regelmatig flossen vertonen mogelijk ook andere gezonde gewoonten. Ze hebben wellicht een beter dieet, zijn actiever of volgen strikter medische adviezen op. Hierdoor wordt het ingewikkeld om het individuele effect van flossen te evalueren. De onderzoekers geven ook aan dat meer onderzoek nodig is om een causaal verband vast te stellen.
Mondgezondheid en bloedvaten
Desondanks sluiten deze bevindingen aan bij eerder wetenschappelijk onderzoek. Diverse studies tonen aan dat slechte mondgezondheid kan leiden tot ontstekingsreacties in het lichaam. Ontstoken tandvlees wordt tevens in verband gebracht met vaatschade en een verhoogde vorming van plaque in slagaders.
Volgens neuroloog Dr. Karen Furie van Brown University Health, die niet bij het onderzoek betrokken was, zijn deze uitkomsten daarom niet verrassend. Ze benadrukt dat flossen voedselresten en bacteriën verwijdert op plekken die moeilijk bereikbaar zijn voor een tandenborstel. Bacteriën die achterblijven kunnen tandvleesontstekingen veroorzaken die uiteindelijk invloed hebben op de vasculaire gezondheid in het hele lichaam.
Meer aandacht voor mondhygiëne
Volgens experts onderschatten veel mensen het belang van goede mondverzorging. Dit onderzoek benadrukt opnieuw dat de gezondheid van tanden en tandvlees nauw verbonden is met de algehele lichamelijke gezondheid.
Wie nog niet flost, heeft nu wellicht een extra reden om hiermee te starten. De keuze tussen flossen, ragers of tandenstokers hangt af van de individuele situatie. Als tanden en kiezen dicht op elkaar staan, is flosdraad vaak de meest efficiënte manier om de ruimtes effectief te reinigen.
bronnen
heart.org/en/news/2025/01/30/flossing-may-reduce-risk-for-stroke-and-irregular-heart-rhythm newsroom.heart.org/news/regular-dental-flossing-may-lower-risk-of-stroke-from-blood-clots-irregular-heartbeats gezondheid.be/artikel/beroerte/beroerte-voorkomen-44-minder-risico-dankzij-simpele-gewoonte-39079
Wie is Wies Verbeek
Wies Verbeek is een journalist gespecialiseerd in gezond ouder worden, spreker en auteur van het Handboek voor zestigers en ’n Beetje leuk ouder worden, 100 verrassende en bewezen tips.
Wies Verbeek zegt: ‘Het is mijn wens om over twintig jaar nog steeds zo fit en vitaal te zijn als nu, en liefst zonder al te veel gezondheidsproblemen. Daarom vind ik het onderwerp gezond ouder worden zo boeiend. Ik neem je graag mee op mijn zoektocht naar een plezierige ouderdom. Meer informatie over mij en BLOW is te vinden op HIER’
